Selbstverteidigungs Crash Kurs für Männer 3,5 Std. (ab 14)

Selbstverteidigung für Männer

Selbstverteidigung für Männer ist in unserer heutigen Zeit ein wichtiges Thema. Wer lernt sich selbst verteidigen zu können, findet in den meisten Bedrohungssituationen eine passende Lösung. Sei es nun in einer Rangelei zwischen angetrunkenen Fußballfans oder in einer Schlägerei, in die man unfreiwilligerweise hineingerät oder in einer Nothilfe-Situation, in der man anderen helfen will – spezielle Selbstverteidigungstechniken können das eigene und auch das Leben anderer retten. Wir bieten Ihnen Selbstverteidigungscrashkurse, die individuell auf Männer und deren Stärken aber auch Schwächen abgestimmt sind. Männer geraten meist in andere Gefahrensituationen als Frauen. Auch das Verhalten gegenüber potenziellen Angreifern stellt sich bei Männer ganz anders dar. Selbstverteidigung für Männer muss also ganz bestimmte Kriterien erfüllen und das setzen wir in unseren Crashkursen um.

Warum ist die Selbstverteidigung für Männer ein wichtiges Thema?

Männer sehen sich häufig in der Beschützerrolle und scheuen deswegen seltener vor Auseinandersetzungen zurück. Außerdem gibt es spezielle Selbstverteidigungssituationen, die für Männer eine wichtige Rolle spielen. Dies gilt im besonderen Maße für den Ritualkampf, denn die Gewalt zwischen Männern folgt einem speziellen Schema.

Folgende Ausbildungsinhalte werden wir Ihnen in unserem Crash-Kurs vermitteln:

Inhalte des Kurses:

Gewaltprävention und Selbstbehauptung

  • Wissen worauf es ankommt
  • Frühzeitige Erkennung von Gefahren (Bauchgefühl)
  • Grenzüberschreitungen erkennen, Grenzen setzen und verteidigen
  • Die eventuelle Veränderung des Selbstbildes von schwach zu stark
  • Deeskalation durch sicheres Auftreten
  • Theorie des Ritualkampfes

Selbstverteidigung:

  • Aktive Übungen zur Verhinderung von Ritualkämpfen
  • Die richtige Schutzposition
  • Demonstration der eigenen physischen Stärke
  • Abbau von Schlaghemmung
  • Das richtige Distanzgefühl bekommen
  • Wirkungsvolle Selbstverteidigung, die auch unter Stress im Ernstfall funktioniert

Ablauf der Anmeldung und Wissenswertes

  • Dieser Kurs hat maximal 18 Teilnehmer.
  • Der reguläre Preis pro Teilnehmer beträgt 59,00€. Bei Aktionen der entsprechende Aktionspreis.
  • Nach der Anmeldung, welche Sie über unser Kontaktformular tätigen können, erhalten Sie eine Bestätigungsnachricht per E-Mail. Je nach Aufkommen kann dieses 1-2 Tage dauern. Für die Vergabe der Plätze zählt der Eingang der Anmeldung bei uns.
  • In der E-Mail finden Sie eine Rechnung, welche Sie bitte innerhalb von einer Woche an uns überweisen. Wir reservieren die gewünschten Plätze zehn Tage, danach werden nicht bezahlte Plätze wieder freigegeben. Nur vollständig bezahlte Plätze werden für Sie gebucht.
  • Nach Eingang der Zahlung erhalten Sie eine Bestätigungsnachricht.
  • Bei kurzfristigen Buchungen (weniger als 14 Tage) bitten wir Sie, die Kursgebühren vor Ort zu bezahlen. Sie können bar bezahlen, mit EC- oder Kreditkarte aber auch kontaktlos mit Google- oder Applepay unter Eingabe des Pins.
  • Bitte seien Sie etwa 30 min. vor Kursbeginn da, damit wir nach dem Check-in pünktlich beginnen können. Parkplätze finden Sie an unserem Eingang zur Daimlerstr. 30 in ausreichender Menge direkt vor der Tür.
  • Bitte bringen Sie zum Kurs saubere Sportbekleidung inkl. Sportschuhen, ein kleines Handtuch und was Sie sonst noch benötigen mit.
  • Wenn Sie duschen möchten, benötigen Sie zusätzlich Ihre Duschsachen, ein großes Handtuch, Badelatschen und Wechselkleidung.
  • Sie haben bei uns die Möglichkeit, die gängigsten Heiß- und Kaltgetränke zu erwerben.

Nach dem Kurs laden wir Sie noch zu einem alkoholfreien Kalt- oder Heißgetränk bei uns ein. Für anschließende nette Unterhaltungen und auch für die Beantwortung von Fragen nehmen wir uns gerne Zeit. Bitte beachten Sie das bei Ihrer anschließenden Zeitplanung.

Wichtig ist!!!, dass es bei diesem Kurs nicht erlaubt ist, Frauen oder Kinder mitzubringen, auch können diese sich während des Kurses nicht bei uns aufhalten. Dieses stört unsere Teilnehmer und ist deshalb bei diesem Kurs untersagt. Nach dem Kursende sind alle natürlich wieder herzlich willkommen, sich an unseren Gesprächen zu beteiligen. Für Frauen und Kinder bieten wir gesonderte Kurse an.

DatumTagKursUhrzeitFreie Plätze
12.09.2021So.Crash-Kurs 3,5 Std.13:00 – 16:30 Ausgebucht
10.07.2021Sa.Crash-Kurs 3,5 Std.14:00 – 17:30Ausgebucht
15.05.2021Sa.Crash-Kurs 3,5 Std.14:00 – 17:30Ausgebucht (Abgesagt COVID-19)
27.03.2021Sa.Crash-Kurs 3,5 Std.14:00 – 17:30Ausgebucht (Abgesagt COVID-19)
21.11.2020Sa.Crash-Kurs 3,5 Std.14:00 – 17:30Ausgebucht